Schlüsselwort Lysin

Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und deshalb über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie spielt eine zentrale Rolle im Muskelaufbau, in der Stabilität des Bindegewebes und in der Wundheilung. Wissenschaftlich belegt ist auch ihre antivirale Wirkung gegen Herpes, während ihr Einfluss auf den Blutzucker und die Fettverbrennung noch …

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