Schlüsselwort Aminosäure
L-Valin – Anwendung – Wirkung und Nutzen
Liebe Leserin, lieber Leser, als erfahrener Praktiker aus dem Bereich der Naturheilkunde teile ich heute mit Ihnen faszinierende Einblicke in die Welt von L-Valin – einer essenziellen Aminosäure mit entscheidender Bedeutung für unseren Körper. Als Baustein von Muskeln, Bindegewebe und Knochen spielt L-Valin eine Schlüsselrolle im komplexen Gefüge unseres Organismus. Tauchen Sie mit mir ein, …
5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Was ist 5-HTP? 5-HTP wird (unter der Hand) als Stimmungsaufheller und Schlafmittel beworben und als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben. Studien sollen noch zahlreiche andere somatische und psychische Wirkungen belegen. Hingegen können sehr gefährliche Nebenwirkungen auftreten: Wer 5-HTP mit Antidepressiva oder Alkohol kombiniert, riskiert sogar sein Leben. Bei 5-HTP handelt es sich um eine sogenannte nicht-proteinogene (nicht eiweißbildende) …
Weiterlesen “5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) – Anwendung, Wirkung und Nutzen” »
Prolin – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Liebe Leserin, lieber Leser, als erfahrener Praktiker im Bereich der Naturheilkunde möchte ich Ihnen einen Einblick in die faszinierende Welt des Eiweißbestandteils Prolin geben. Diese Aminosäure, die unser Körper aus Glutaminsäure selbst herstellen kann, spielt eine entscheidende Rolle bei der Stärkung von Knochen, Gelenken und Muskeln sowie im Aufbau des Bindegewebes. In diesem Artikel erfahren …
Threonin
Threonin ist eine wasserlösliche Aminosäure, die in fast allen Eiweißen sämtlicher Organismen vorkommt. Die supplementäre Einnahme unterstützt das Immunsystem, die Wundheilung und die Festigkeit der Bindegewebe. Daneben soll Threonin zur Prävention der Fettleber geeignet sein sowie die Muskel-Kontraktion verbessern. Daneben setzen einige Ärzte die Aminosäure bei neurologischen Erkrankungen ein. Threonin (Thr oder T) ist mit der …
Serin – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Der Eiweißbestandteil Serin unterstützt den Stoffwechsel auf vielfältige Weise. Die Aminosäure unterstützt den Muskelaufbau und die Nerven-Aktivität sowie die Regeneration nach schweren Erkrankungen und Verletzungen. Die Aminosäure Serin (Ser oder S) mit der Summenformel C3H7NO3 gilt als nicht essenziell, da unser Körper sie selber aus Threonin, Glycin oder Glukose herstellen kann. Serin ist wichtiger Bestandteil zahlreicher …
L-Histidin – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Als Heilpraktiker möchte Ich mein Wissen mit Ihnen teilen, indem Ich Ihnen Einblick in die faszinierende Welt von Histidin geben möchte– einer Aminosäure, die nicht nur ein essenzieller Baustein unseres Körpers ist, sondern auch eine entscheidende Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen spielt. Als Praktiker aus dem Bereich der Naturheilkunde möchte ich Sie auf eine Reise durch …
Glutathion – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Glutathion unterstützt die Beseitigung von Stoffwechselabfällen sowie die Entgiftung durch Leber und Nieren. Mit Nahrungsergänzungsmitteln kann man den dauernden Belastungen durch Schadstoffe und Entzündungen etwas entgegensetzen. Besonders zum Nervenschutz trägt Glutathion bei. Hersteller der Präparate werben daher auch mit einem „Anti-Aging-Effekt“. Was ist Glutathion? Glutathion (GSH) ist ein Tripeptid. Das heißt, dass dieses “Mini-Eiweiß” sich …
L-Asparaginsäure – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Asparaginsäure wird Nahrungsergänzungsmittel beworben, weil der Eiweißbestandteil das Muskelwachstum fördern soll. Daneben soll die Aminosäure die Kondition und die Durchblutung verbessern sowie den Testosteron-Spiegel und die Spermienzahl erhöhen. In diesem Beitrag schauen wir uns das mal alles an. Was ist Asparaginsäure? Die L-Asparaginsäure (Asp oder D) Summenformel C4H7NO4) ist eine Aminosäure, die für uns Menschen nicht …
Weiterlesen “L-Asparaginsäure – Anwendung, Wirkung und Nutzen” »
Citrullin – Wirkung und Anwendung
Citrullin ist eine interessante Substanz. Diese soll zum Beispiel gefäßerweiternd wirken und deswegen z.B. auch bei Erektionsproblemen helfen. Im Kraftsport wird die Aminosäure zur Leistungssteigerung eingesetzt. In diesem Beitrag schauen wir uns das mal alles an. Beginnen wir zuerst mit der Frage: Was ist Citrullin? Citrullin (CIT, Summenformel C6H13N3O3) ist eine Aminosäure, die zwar in unserem …
L-Isoleucin – Anwendung, Wirkung und Nutzen
Als Naturheilpraktiker möchte Ich heute mein Wissen mit Ihnen teilen, warum L-Isoleucin neben seiner essenziellen Rolle eine Schlüsselposition in der Bildung von Struktur-Proteinen und der Unterstützung des Immunsystems einnimmt. Erfahren Sie, wie diese Aminosäure nicht nur für die Muskeln, sondern auch für die Knochen, das Bindegewebe und die Nerven von entscheidender Bedeutung ist. Begleiten Sie …