Praxis für Vitalstoffmedizin René Gräber

Informationen aus der Naturheilpraxis René Gräber

René Gräber
René Gräber
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Aminosäuren

Hydroxyprolin – Schlüsselbaustein für Bindegewebe, Haut und Gelenke

Hydroxyprolin ist eine Aminosäure, die für die Stabilität und Elastizität von Kollagen und Elastin sorgt. Diese beiden Strukturproteine sind essenziell für Bindegewebe, Haut, Sehnen, Knochen und Knorpel. Viele Hautcremes und Nahrungsergänzungsmittel enthalten Hydroxyprolin, um das Gewebe zu kräftigen und Falten zu reduzieren. Doch ist es tatsächlich sinnvoll, Hydroxyprolin direkt zuzuführen – oder wäre die Einnahme …

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Aminosäuren

Lysin – essenzielle Aminosäure für Immunsystem, Bindegewebe und Herzgesundheit

Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann und deshalb über die Nahrung aufgenommen werden muss. Sie spielt eine zentrale Rolle im Muskelaufbau, in der Stabilität des Bindegewebes und in der Wundheilung. Wissenschaftlich belegt ist auch ihre antivirale Wirkung gegen Herpes, während ihr Einfluss auf den Blutzucker und die Fettverbrennung noch …

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Aminosäuren

Taurin – wichtiger Baustein für Nervensystem, Herzgesundheit und Stoffwechsel

Taurin ist eine organische Schwefelverbindung, die der Körper in gewissem Umfang selbst herstellen kann. Es übernimmt eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen und ist essenziell für das Nervensystem, das Immunsystem, die Augen, die Leber, die Nieren und das Herz. Zudem unterstützt Taurin den Stoffwechsel von Mineralstoffen und hilft bei der Entgiftung. Besonders in der frühen Kindheit ist …

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Spurenelemente

Welches Selen ist das Beste?

Selen ist ein chemisches Element, welches zu den Chalkogenen gehört. Zu dieser Gruppe gehören Sauerstoff, Schwefel, Tellur, Plutonium und ein weiteres künstlich hergestelltes Element. Selen ist Bestandteil von Selen-Proteinen, die Funktionen in verschiedenen Organen erfüllen. Dazu zählen die Schilddrüse, Muskeln, die Leber und das Immunsystem. Darüber hinaus ist das Spurenelement ein Co-Faktor für das antioxidative …

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Allgemein

Organisches Germanium: sicher, trotz Verbot?

Germanium ist ein Metall, das in der Erdkruste in winzigen Spuren vorkommt. Es ist nie in elementarer Form anzutreffen, sondern überwiegend in anorganischen, mineralischen (kristallinen) Verbindungen. Dazu zählen Germaniumdioxid und Germaniumsalze wie Iodid und Chlorid. In sehr viel geringeren Mengen ist Germanium im Erdmantel in organischen Verbindungen vertreten. Die Kohlenstoffverbindungen entstammen Pflanzen, die das Metall …

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Allgemein

Magnesium-Öl selbst herstellen: einfach und kostengünstig

Magnesium ist entscheidend für unsere Gesundheit, doch wie viel davon gelangt wirklich in unseren Körper? Anstatt teure Präparate zu kaufen, können Sie Ihr eigenes Magnesium-„Öl“ herstellen – günstig, einfach und effektiv. Diese Methode könnte Ihre beste Lösung zur optimalen Magnesiumaufnahme sein, und das für Monate, ohne dass Sie tief in die Tasche greifen müssen. Die …

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Vitamine

Was ist liposomales Vitamin C? Ist Liposomal besser?

Fragen die ich in der Praxis immer häufiger gestellt bekomme: Was ist liposomales Vitamin C? Und: Ist Liposomal besser? Und wie wird das eigentlich hergestellt? Zunächst einmal etwas Grundsätzliches zum Vitamin C. Über die Bedeutung und Wichtigkeit von Vitamin C hatte ich bereits einige Beiträge verfasst. Hier die wichtigsten „Exemplare“: Der Einfluss von Vitamin C …

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Vitamine

Die Synergie von Vitamin D3 und K2

Vor wenigen Tagen erschien ein interessanter Beitrag von der „Dr. Rath Foundation“ zum Thema Vitamine und deren Synergismen. Dieses Thema ist insofern von Bedeutung, da häufig auch in der alternativen medizinischen Ausrichtung immer nur auf einen Spieler geschaut wird und versucht wird, dessen Bedeutung herauszuheben. Dabei sind die Vorgänge in unserem Organismus ein Konzert von vielen …

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Vitamine

Mit Vitaminen gegen Corona und Covid-19?

Was für eine Frage! Mit Vitaminen gegen Corona, bzw. gegen Covid-19? Was erlauben! Jeder sollte doch inzwischen wissen, dass man nur auf die Informationen der „offiziellen“ Stellen vertrauen sollte und das die neuartigen „Gentech-Spritzstoffe“ es alles richten werden… Und überhaupt: die Vitamine! Selbst die Altmedien trichtern uns seit Jahren ein, dass Vitamine angeblich zu nichts …

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Probiotika

Probiotika gegen Depressionen?

Ist das jetzt nicht ein wenig weit hergeholt? Aber weit gefehlt! Wie es aussieht, gibt es überraschend viele wissenschaftliche Arbeiten, die sich genau mit diesem Themenkomplex auseinandergesetzt haben. Und der Grund dafür ist, dass es so ein „Ding“ gibt, was wir umgangssprachlich als „Bauchhirn“ bezeichnen. Die Fachleute sprechen hier vom enterischen Nervensystem oder der Darm-Hirn-Achse. …

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