Vitalstoffmedizin
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Hier im Vitalstoffmedizin Blog finden Sie die neuesten Beiträge, die ich für Sie verfasst habe:

René Gräber mit L-Valin, BCAA-Symbol und Aminosäure-Grafik für Muskeln, Gewebe und Stoffwechsel

L Valin: essenzielle Aminosäure für Muskeln, Energie und Regeneration

Valin gehört zu den Aminosäuren, die im Sportbereich seit Jahren einen fast schon mythischen Ruf genießen. Sobald irgendwo „BCAA“ auf einer Dose steht, klingt es nach Muskelaufbau, Regeneration, Leistung und ein bisschen nach medizinischer…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2026/06/L-valin-aminosaeure-muskeln-stoffwechsel.jpg 525 1444 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-24 10:29:552026-08-18 10:51:27L Valin: essenzielle Aminosäure für Muskeln, Energie und Regeneration
naturheilkunde 123rf 48355396 kerdkanno 1600px min 1024x467 1

Vitamin K – Bedeutung, Vorkommen, Bedarf, Mangelerscheinungen

Vitamin K kommt in zwei Formen vor: Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon). Die physiologischen Funktionen und das Vorkommen in Nahrungsquellen sind teilweise unterschiedlich. Wichtig (essenziell) sind beide Vitalstoffe. Vorkommen,…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2020/09/naturheilkunde-123rf-48355396-kerdkanno-1600px-min-1024x467-1.jpg 467 1024 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-24 09:07:572026-08-21 15:54:07Vitamin K – Bedeutung, Vorkommen, Bedarf, Mangelerscheinungen
Lipoprotein(a) erhöht – Laborwert, Herz-Kreislauf-Risiko und richtige Einordnung von Lp(a) in mg/dl und nmol/l

Lipoprotein(a) erhöht: Werte, Risiko & was jetzt sinnvoll ist

Lipoprotein(a) erhöht: Welche Werte sind gefährlich – und was kann man wirklich tun? Lipoprotein(a), abgekürzt Lp(a), ist ein merkwürdiger Laborwert. Die meisten Menschen haben noch nie davon gehört. Dann taucht er plötzlich auf…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2026/09/lipoprotein-a-was-tun.png 722 1601 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-21 08:26:582026-09-06 09:13:56Lipoprotein(a) erhöht: Werte, Risiko & was jetzt sinnvoll ist
frau haut

Kollagen: Das wichtigste Strukturprotein des Körpers

Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und spielt eine zentrale Rolle für die Struktur und Funktion von Haut, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Knorpeln und Knochen. Durch seine spezifischen Aminosäuren und seine…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2024/01/frau-haut.jpg 427 640 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-18 06:41:062026-08-18 10:11:29Kollagen: Das wichtigste Strukturprotein des Körpers
Beitragsbild zu DMAE Artikel von rené Gräber

DMAE: Potenziale, Risiken und Missverständnisse im Überblick

DMAE: Potenziale, Risiken und Missverständnisse im Überblick   DMAE – ein Stoff, der in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel oft wie ein geheimnisvoller Zaubertrank klingt. Manche schwören auf seine geistige Klarheit, andere…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2026/06/DMAE-rene-graeber.jpg 514 1420 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-12 17:30:012026-08-14 15:53:28DMAE: Potenziale, Risiken und Missverständnisse im Überblick
Medizinische Illustration zur Wirkung von Statinen auf Coenzym Q10. Gezeigt wird ein Herz mit leuchtenden Mitochondrien, die Energieproduktion symbolisieren. Daneben ein schrumpfendes Q10-Molekül, das von Statin-Medikamenten beeinflusst wird. Der Hintergrund enthält ein medizinisches Diagramm zur Cholesterin-Synthese.

Statine und Q10-Mangel: Wie Sie Ihr Herz vor unerwarteten Folgen schützen

Ein alter Trugschluss hält sich hartnäckig: Cholesterinsenker schützen das Herz – und das war’s. Doch wer Statine nimmt, sollte wissen, dass diese Medikamente nicht nur die Cholesterinwerte beeinflussen, sondern auch die körpereigene…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/statine-q10-ubichinon-herz.jpg 572 1021 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-12 08:14:292026-08-21 14:29:04Statine und Q10-Mangel: Wie Sie Ihr Herz vor unerwarteten Folgen schützen
Ein Bild zum Thema Cholesterin-Mythen: Links eine Packung cholesterinsenkender Tabletten und eine Margarinedose mit Werbeversprechen, rechts frische Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Fisch als Symbol für echte Herzgesundheit. Im Hintergrund eine Herzfrequenzlinie, die auf das Thema Herz-Kreislauf-Gesundheit hinweist.

Cholesterin und Herzinfarkt: Die gefährlichsten Irrtümer entlarvt

Cholesterin und Herzinfarkt: Die gefährlichsten Irrtümer entlarvt   Es gibt eine Sache, über die niemand gern spricht, die aber jeder fürchtet: den plötzlichen Herztod. Schlaganfall oder Infarkt – das sind keine abstrakten Risiken,…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/cholesterin-mythen.jpg 574 987 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-12 07:14:522026-08-14 14:53:36Cholesterin und Herzinfarkt: Die gefährlichsten Irrtümer entlarvt
Lutein

Lutein: Augen-Nahrung bei Makula-Degeneration und Vorbeugung gegen Alterungs-Prozesse?

Lutein ist ein orangegelbes Carotinoid, das für das menschliche Auge eine herausragende Bedeutung beim Sehen hat. Abb.1: Lutein gilt als "Augen-Nahrung" - aber es kann noch mehr... Gemeinsam mit Zeaxanthin ist es das einzige Carotinoid,…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2026/08/Lutein.png 410 794 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-11 15:46:192026-08-19 10:37:02Lutein: Augen-Nahrung bei Makula-Degeneration und Vorbeugung gegen Alterungs-Prozesse?
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Wer schreibt hier?

Mein Name ist René Gräber. Seit 1998 bin ich in eigener Naturheilpraxis tätig und begleite seitdem Patienten mit den unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen. Dabei spielen zahlreiche Vitalstoffe eine wichtige Rolle. Auf dieser Webseite habe ich für Sie zahlreiche Fakten, Studien und Erfahrungen veröffentlicht.

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Vitamin D – Das „Sonnenvitamin“

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Die biologische Herztherapie

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