Vitalstoffmedizin
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Hier im Vitalstoffmedizin Blog finden Sie die neuesten Beiträge, die ich für Sie verfasst habe:

vital

Beta-Alanin – die unterschätzte Aminosäure für Muskelausdauer und Leistungsfähigkeit

Beta-Alanin – die unterschätzte Aminosäure für Muskelausdauer und Leistungsfähigkeit   Beta-Alanin ist längst kein Geheimtipp mehr. Während es früher nur unter Kraft- und Ausdauersportlern bekannt war, setzen mittlerweile auch…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/vital.jpg 565 848 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-30 09:00:392026-01-14 16:20:23Beta-Alanin – die unterschätzte Aminosäure für Muskelausdauer und Leistungsfähigkeit
pillen

BCAA – Verzweigtkettige Aminosäuren

BCAA - Verzweigtkettige Aminosäuren   BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sind eine Gruppe essenzieller Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie müssen daher über die Nahrung aufgenommen werden. Zu den BCAAs…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/pillen.jpg 565 848 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-30 08:30:272026-01-14 16:12:57BCAA – Verzweigtkettige Aminosäuren
René Gräber mit L-Asparaginsäure, Spargel und Strukturformel zu Stoffwechsel, Muskelaufbau und Testosteron

Asparaginsäure und Asparagin: Stoffwechsel, Acrylamid und die Krebsdebatte

Asparaginsäure gehört zu den Aminosäuren, die in der Werbung gelegentlich etwas mehr leisten sollen, als sie in der Praxis hergeben. Mehr Testosteron, mehr Muskelaufbau, bessere Leistung, mehr Energie. Das übliche Programm also. Ein paar…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2026/06/Asparaginsaeure-Aminosaeure-energie-testosteron-muskeln.jpg 529 1436 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-30 08:00:172026-06-10 06:54:44Asparaginsäure und Asparagin: Stoffwechsel, Acrylamid und die Krebsdebatte
arginin

Asparagin – Eine vielseitige Aminosäure mit besonderen Stoffwechselfunktionen

Asparagin – Eine vielseitige Aminosäure mit besonderen Stoffwechselfunktionen Asparagin ist eine proteinogene Aminosäure, die in fast allen Eiweißen vorkommt und zahlreiche Stoffwechselprozesse beeinflusst. Sie wurde erstmals aus Spargel…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/arginin.jpg 565 848 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-28 06:00:032026-01-14 15:57:54Asparagin – Eine vielseitige Aminosäure mit besonderen Stoffwechselfunktionen
knospe

5-HTP – Serotonin-Vorstufe mit Wirkung und Risiken

5-HTP – Serotonin-Vorstufe mit Wirkung und Risiken   5-HTP wird als Stimmungsaufheller und Schlafmittel beworben, findet Anwendung bei Depressionen und wird als natürliche Alternative zu klassischen Antidepressiva gehandelt. Doch…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/knospe.jpg 565 848 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-27 15:00:182026-01-14 15:20:555-HTP – Serotonin-Vorstufe mit Wirkung und Risiken
alanin

L-Alanin – die vielseitige Aminosäure für Stoffwechsel, Prostata und Blutzucker

L-Alanin ist eine der am häufigsten vorkommenden Aminosäuren im menschlichen Körper. Sie spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, in der Blutzuckerregulation und in der Entgiftung von Stickstoffverbindungen. Besonders interessant…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/03/alanin.jpg 565 848 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-27 13:30:172025-11-26 14:01:10L-Alanin – die vielseitige Aminosäure für Stoffwechsel, Prostata und Blutzucker
René Gräber mit L-Valin, BCAA-Symbol und Aminosäure-Grafik für Muskeln, Gewebe und Stoffwechsel

L Valin: essenzielle Aminosäure für Muskeln, Energie und Regeneration

Valin gehört zu den Aminosäuren, die im Sportbereich seit Jahren einen fast schon mythischen Ruf genießen. Sobald irgendwo „BCAA“ auf einer Dose steht, klingt es nach Muskelaufbau, Regeneration, Leistung und ein bisschen nach medizinischer…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2026/06/L-valin-aminosaeure-muskeln-stoffwechsel.jpg 525 1444 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-24 10:29:552026-06-11 07:13:06L Valin: essenzielle Aminosäure für Muskeln, Energie und Regeneration
naturheilkunde 123rf 48355396 kerdkanno 1600px min 1024x467 1

Vitamin K – Bedeutung, Vorkommen, Bedarf, Mangelerscheinungen

Vitamin K kommt in zwei Formen vor: Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon). Die physiologischen Funktionen und das Vorkommen in Nahrungsquellen sind teilweise unterschiedlich. Wichtig (essenziell) sind beide Vitalstoffe. Vorkommen,…
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https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2020/09/naturheilkunde-123rf-48355396-kerdkanno-1600px-min-1024x467-1.jpg 467 1024 René Gräber https://www.vitalstoffmedizin.com/wp-content/uploads/2025/04/logovital.png René Gräber2025-03-24 09:07:572026-06-23 06:20:16Vitamin K – Bedeutung, Vorkommen, Bedarf, Mangelerscheinungen
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Wer schreibt hier?

Mein Name ist René Gräber. Seit 1998 bin ich in eigener Naturheilpraxis tätig und begleite seitdem Patienten mit den unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen. Dabei spielen zahlreiche Vitalstoffe eine wichtige Rolle. Auf dieser Webseite habe ich für Sie zahlreiche Fakten, Studien und Erfahrungen veröffentlicht.

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Heilung der Gelenke

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Vitamin D – Das „Sonnenvitamin“

Krank durch Übersäuerung

Buch: Krank durch Übersäuerung

Die biologische Herztherapie

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