http://vitalstoffmedizin.com/blog Gesundheit mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co. Mon, 08 Feb 2010 12:01:04 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Vitamin C ist lebensnotwendig - fehlt es dem Körper, kommt es zum gefürchteten Skorbut, welcher sich in Zahnausfall, erhöhter Infektanfälligkeit und schlechter Heilung von Wunden manifestiert. Skorbut war daher vor über 100 Jahren von allen Seefahrern gefürchtet. Da heute jeder Bürger (zumindest in den sog. Erste-Welt-Ländern) ein Minimum an Vitamin C ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/vitamin-c-foerdert-wundheilung/ Die kalte und dunkle Jahreszeit ist nach wie vor eine Herausforderung an die Gesundheit und an das Immunsystem. Im Oktober schrieb ich bereits zu Vitamin D - dem eigentlichen "Erkältungsvitamin". Und wenn zur lästigen Erkältung zudem dauerhafte Müdigkeit und mangelnde Konzentration Körper und Geist schwächen, steht man vor der Wahl: welche ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/diese-vitalstoffe-bringen-sie-durch-den-winter/ Lipoprotein A wird schon seit längerem zum Beispiel als Risikofaktor für Herzinfarkt oder Schlaganfälle. Lipoproteine sind zusammengesetzte Eiweißstoffe, sie helfen beim Transport der wasserunlöslichen Lipide im Blutplasma und können über ihre Rezeptoren an der Oberfläche von Zellen gebunden werden. Auf diese Weise findet eine Verteilung der Fette im gesamten Organismus statt. ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/lipoprotein-a-risiko-herzinfark/ Die Regulation der menschlichen Gene erfolgt über vielfältige und sehr komplexe Systeme. Denn eine Herzmuskelzelle muss beispielsweise völlig andere Funktionen ausführen als eine Zelle der Magenschleimhaut oder der Lunge. Deshalb werden niemals in jeder Zelle alle Gene gleich stark abgelesen. Um diese Ablesehäufigkeit in verschiedenen Organen und Zelltypen korrekt zu ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/bedeutung-der-methylierung/ Zur Behandlung des Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndroms (ADHS) sind Psychopharmaka nicht immer das Mittel der Wahl. Der Münchner Kinder- und Jugendpsychiater, Klaus Werner Heuschen, setzt auf ein multimodales Behandlungskonzept: Lediglich jeder vierte ADHS-Patient in seiner Praxis wird mit Psychopharmaka behandelt. Neben Verhaltenstherapien und Intensiv-Workshops zur Elternschulung, setzt Heuschen auf Nahrungsergänzungspräparate mit Omega-3/6-Fettsäuren. Generell kann ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/adhs-omegafettsaeuren-statt-psychopharmaka/ Harvard Nurses Study – neue Erkenntnisse zur Prophylaxe durch Vitamine Seit 1976 wird die Harvard Nurses Health Study als Längsschnittstudie alle zwei Jahre mit amerikanischen Krankenschwestern durchgeführt. Die Untersuchungen finden zu verschiedenen Zeitpunkten statt, um so soziale und gesundheitliche Wandel in der Gesellschaft zu belegen und die Ergebnisse der Untersuchungswellen werden verglichen ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/harvard-nurses-study/ Bislang war die landläufige Meinung, dass Vitamin C die beste Vorsorge gegen Erkältung und Co sei. Die neuesten Erkenntnisse der Forschung haben diese lang angenommene Theorie jedoch widerlegt und sehen Vitamin D als „Erkältungskiller“ Nummer Eins an. Dieses Vitamin wird vom Körper unter Sonneneinstrahlung produziert. Somit empfiehlt sich in jedem ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/vitamin-d-gegen-erkaeltungen/ Die Frage nach dem besten Multivitaminprodukt bekomme ich häufig gestellt. Hier eine email eines Lesers, die ich zum Anlass nehmen möchte, die Frage zu beantworten: Sehr geehrter René Gräber, mit großem Interesse habe ich die Inhalte Ihrer Website www.vitalstoffmedizin.com gelesen. Da Sie einen sehr kompetenten und seriösen Eindruck auf mich machen, würde ich ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/das-beste-multivitaminprodukt/ Das Krankenhausessen schmeckt einem britischen Krankenhauspatienten ganz und gar nicht. Deswegen hat er damit begonnen, seine Mahlzeiten zu fotografieren und auf seinem Blog im Internet zu veröffentlichen. Dazu fordert er alle Leser auf zu raten, welch "ekelhaftes Essen" abgebildet sei. Das ganze nennt sich dann "Hospital Food Bingo". Ein Blick auf die Speisen offenbart ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/hospital-food-bingo/ Die ursprünglich aus Mexiko stammenden eiförmigen grünen, gelben oder dunkelroten Kaktusfeigen sind die Früchte des Feigenkaktus. Bereits im 16. Jahrhundert brachten die Spanier die wohlschmeckenden Früchte von ihren Eroberungs-Zügen aus Amerika nach Spanien mit, von wo aus sich der Feigenkaktus im gesamten Mittelmeerraum verbreitete. Der Geschmack des Fruchtfleisches erinnert an eine ... http://vitalstoffmedizin.com/blog/aminosauren-im-feigenkaktus/