Vitamin D schützt vor Erkältungen
Mittwoch, 28. Oktober 2009 17:01
Bislang war die landläufige Meinung, dass Vitamin C die beste Vorsorge gegen Erkältung und Co sei. Die neuesten Erkenntnisse der Forschung haben diese lang angenommene Theorie jedoch widerlegt und sehen Vitamin D als “Erkältungskiller” Nummer Eins an. Dieses Vitamin wird vom Körper unter Sonneneinstrahlung produziert. Somit empfiehlt sich in jedem Fall ein ausgiebiger Spaziergang im Sonnenschein.
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Thema: Krankheiten, Vitalstoffe | Kommentare (1)
